上文引用:

http://tw.myblog.yahoo.com/louisfrog/article?mid=23782&prev=23828&next=23781&l=a&fid=17


晚上八點以後盡量不要再吃水果以外的宵夜，不然會肥死，那真的想吃一點的話當然要避開炸雞排等油炸類食物，所以當然幫自己找吃滷味的藉口，尤其盡量多吃ㄧ點素菜。
ps;戒酒中 請勿拍打灌食爬蟲類動物









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